सर्दी के मौसम में तुलसी की गर्मागर्म चाय पीने के हैं बहुत से फ़ायदे !

sardi ke mausam me tulsi ki chai ke fayde

सर्दी में कई रोगों का रामबाण इलाज है तुलसी की चाय |

आयुर्वेद-: तुलसी की चाय पीने से सर्दी के मौसम में होने वाली कई गम्भीर बीमारियाँ अपने आप ठीक हो जाती हैं| सर्दियों में तुलसी की चाय का सेवन अमृततुल्य माना गया है| इस मौसम में ठण्ड बढ़ने के कारण सर्दी,खांसी, जुकाम, साँस सम्बन्धी बीमारियाँ,बुखार आदि रोग आम बात है| इन छोटी-छोटी बीमारियों का एलोपेथी में कोई खास इलाज नही है और यदि एलोपेथी के अनुसार इनका इलाज करते भी हैं तो इसके साइड-इफ़ेक्ट बहुत हैं| ऐसे में एक कप तुलसी की चाय आपके स्वास्थ्य की रक्षक बन सकती है|

तुलसी से करें रोगों का उपचार

भारत में तुलसी के पौधे को बहुत ही पवित्र माना जाता है| धर्मिक कार्यों में तुलसी की पूजा का विशेष महत्व है| हिन्दू लोग श्रद्धा से इसकी पूजा करते हैं| तुलसी के धार्मिक महत्व के आलावा आयुर्वेद में इसे स्वास्थ्य की संवीवनी बूटी कहा जाता है| कुछ लोग तुलसी के पत्ते सीधे सेवन करते हैं तो कुछ लोग इसकी चाय बनाकर स्वास्थ्य लाभ लेते हैं |आइये जानते हैं तुलसी के फ़ायदे-

विभिन्न रोगों में तुलसी की चाय के लाभ

1.खाँसी, जुकाम के लिए तुलसी का अन्य नुस्खा –10 पत्ते तुलसी के तथा 4 लौंग लेकर एक गिलास पानी में उबालें| जब पानी आधा शेष बचे, तब थोड़ा-सा सेंधा नमक डालकर गर्म चाय की तरह पी जायें| यह काढ़ा पीकर कुछ समय के लिए वस्त्र ओढ़कर पसीना लें। इस काढ़े को दिन में दो बार तीन दिन तक पियें|

2.तुलसी की चाय सर्दियों के मौसम में सांस की बीमारियों के इलाज में आश्चर्यजनक प्रदर्शन करती है| ब्रोंकाइटिस या अस्थमा के लिए कई उपचार गुण हैं| इसका नियमित सेवन से इम्यून सिस्टम बढ़ता है और खांसी तथा कफ के निष्कासन में सहायता मिलता है|

3.तुलसी की चाय ज्वाइंट पेन की समस्या से छुटकारा दिलाती है| पुराना से पुराना जोड़ों का दर्द व गठिया रोग ठंड की अकडन के कारण सर्दियों में और भी अधिक भयानक हो जाता है| इससे निजत पाने के लिए यदि आप एक कप तुलसी की चाय का सेवन करते हैं तो यह समस्या आपको ज्यादा परेशान नही कर सकती|

4.तुलसी की चाय का उपयोग चयापचय नियामक के रूप में किया जाता है जो शरीर के विभिन्न पर्यावरणीय कारकों के अनुकूल होने और इन कारकों के कारण होने वाले नुकसान को रोकने की क्षमता को बढ़ाता है| जिससे तनाव को कम करने में मदद मिलती है  तुलसी की चाय के फायदे दिलाएं|

5.यह पेय पदार्थ शरीर के अंदर जाकर पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है| इसके अलावा एसिड के बनने वाले स्तर को कम कर बैलेंस करता है, जिससे एसिडिटी की समस्या दूर होती है|

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